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Quelle est la vitesse de la marche rapide ?

Même si une marche quotidienne à un rythme décontracté peut avoir de nombreux avantages pour la santé, accélérer votre rythme peut être encore meilleur...
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L’échelle de borg : une échelle pour mesurer la dyspnée

La dyspnée est un état physiologique qui désigne cliniquement, tout écart par rapport au rythme respiratoire normal. Pour la mesurer, il est possible d’utiliser...

Chaussures d’haltérophilie et de powerlifting : qu’est-ce qui les caractérise ?

La pratique d’haltérophilie ou du powerlifting, nécessite le port de chaussures appropriées pour rester en bonne forme. En fait, il est essentiel de bien...

Prise de masse pour les femmes : conseils d’entraînements et de nutrition

La compréhension de la prise de masse chez les femmes est importante dans leur parcours en musculation. Elle va au-delà de la simple prise...

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Comprendre la durée d’un match de rugby : facteurs, pauses et prolongations

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Danser, c’est bien plus qu’un simple loisir. C’est une activité qui transforme le corps, l’esprit et les relations humaines. À Paris, où la danse...

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Le temps dans un match de rugby n'est pas une simple affaire de minutes et de secondes. Chaque minute compte, chaque seconde peut être...

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Ce courriel provient de Katrin  : Hé Angela ! J'adore vraiment votre blog et je le lis tous les jours (même en vacances;)) Mais j'ai une question sur...
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Le monde du football féminin connaît ses dernières décennies de très grands joueurs qui marquent l'histoire de ce sport. Cependant, vous pouvez distinguer la...
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