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Technologie portable : les avantages dans le sport

Les appareils portables se sont infiltrés dans le quotidien des athlètes, révolutionnant la manière dont ils s'entraînent et récupèrent. Des montres intelligentes aux bracelets...

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Le rouleau en mousse figure désormais parmi les incontournables du matériel de préparation physique, mais son utilité réelle après l’effort divise toujours. Des publications...

Poids idéal pour faire des tractions : comment le choisir ?

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