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5 raisons de choisir le meilleur tapis de course pliable pour...
Il est largement prouvé que l'exercice physique a des avantages considérables pour la santé physique et mentale. La course à pied est l'un des...
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Convertir pas en kilomètres : astuces pour mesurer vos marches efficacement
La conversion des pas en kilomètres est une préoccupation courante pour les passionnés de marche et les adeptes de fitness. La mesure précise de...
Les livres sur la musculation qui ont révolutionné l’entraînement
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Nutrition et VMA 15 : quels aliments pour doper vos performances
Augmenter la vitesse maximale aérobie ne dépend pas uniquement des heures passées à fractionner. Certains aliments, s’ils sont intégrés au bon moment, modifient réellement...
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Comment bien choisir son float tube ?
Les float-tubes sont partout et sont une façon différente de pratiquer la pêche aux carnassiers. Pour tout pêcheur, quelle que soit la technique qu'il...