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Bidon vélo isotherme : l’allié indispensable des cyclistes
Pour les passionnés de cyclisme, maintenir une hydratation optimale durant les longues sorties est essentiel. Un bidon vélo isotherme s'avère un compagnon précieux, surtout...
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Pronateur ou supinateur : comment déterminer mon type de foulée ?
La majorité des coureurs ne savent pas précisément comment leurs pieds touchent le sol à chaque foulée. Pourtant, une étude révèle que près de...
Secrets d’experts : exercices pectoraux haltères pour un buste sculpté
Pour ceux qui aspirent à muscler leur torse, les exercices avec des haltères représentent une méthode incontournable. Effectivement, ces mouvements ciblés permettent de solliciter...
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