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Quel sport pour les muscles pectoraux ?
Nombreux sont les objectifs qu’il est possible d’atteindre avec le sport (musculation, perte de calories et autres). Ainsi, faire de la musculation nécessite des...
Comment lutter contre la sarcopénie ?
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Quel est le moment idéal pour faire du sport ?
Avant l'aube, les joueurs de water-polo, les triathlètes et les nageurs se baignent dans des bassins froids pour leur entraînement matinal. Les coureurs amateurs...
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Quel muscle fait reculer le dos ?
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